Z czasem twarz może wyglądać inaczej, nawet jeśli masa ciała pozostaje bez zmian. Linia żuchwy staje się mniej wyraźna, policzki mogą sprawiać wrażenie mniej napiętych, a skóra nie wraca już tak szybko do pierwotnego położenia po delikatnym rozciągnięciu. To naturalne konsekwencje zmian zachodzących nie tylko na powierzchni skóry, ale również w jej głębszych strukturach.

Utrata jędrności skóry twarzy nie jest wynikiem jednego procesu. Znaczenie mają między innymi zmiany dotyczące kolagenu i elastyny, rozmieszczenia tkanki tłuszczowej, struktur podporowych twarzy, a także wpływ promieniowania UV, stylu życia i indywidualnych predyspozycji.

Dlatego zmieniającego się owalu twarzy nie powinno się sprowadzać wyłącznie do pojawienia się zmarszczek.

Co właściwie oznacza jędrność skóry?

Jędrna skóra jest sprężysta, odpowiednio napięta i odporna na odkształcenia. Wpływa na to skomplikowana struktura skóry, w której szczególnie ważną rolę odgrywają kolagen i elastyna.

Można je w pewnym uproszczeniu porównać do konstrukcji podporowej.

Kolagen odpowiada przede wszystkim za wytrzymałość i strukturę skóry, natomiast elastyna umożliwia jej rozciąganie oraz powrót do wcześniejszego kształtu.

Znaczenie mają również między innymi:

• nawodnienie tkanek,
• kwas hialuronowy naturalnie występujący w skórze,
• aktywność fibroblastów,
• grubość skóry,
• rozmieszczenie tkanki podskórnej,
• kondycja struktur podporowych twarzy.

Wraz z upływem czasu równowaga pomiędzy powstawaniem nowych składników skóry a ich degradacją zaczyna się zmieniać.

I właśnie wtedy stopniowo możemy zauważać pierwsze oznaki utraty jędrności.

Dlaczego z wiekiem skóra produkuje mniej kolagenu?

Kolagen nie jest strukturą, która raz powstaje i pozostaje w skórze przez całe życie.

Organizm nieustannie go przebudowuje – część włókien ulega degradacji, a w ich miejsce powstają nowe.

W procesie tym ważną rolę odgrywają fibroblasty, czyli komórki skóry właściwej uczestniczące między innymi w produkcji kolagenu, elastyny oraz składników macierzy zewnątrzkomórkowej.

Wraz z wiekiem procesy regeneracyjne stają się jednak mniej intensywne.

Zmienia się zarówno ilość, jak i organizacja włókien podporowych skóry. W efekcie może ona stopniowo stawać się:

• cieńsza,
• mniej elastyczna,
• mniej odporna na rozciąganie,
• bardziej podatna na powstawanie zmarszczek,
• mniej napięta.

Nie dzieje się to oczywiście w dniu konkretnych urodzin. Jest to wieloletni i bardzo indywidualny proces.

Dlaczego zmienia się owal twarzy?

Zmiana owalu twarzy jest bardziej złożona niż samo starzenie się skóry.

Twarz składa się z wielu współpracujących ze sobą struktur. Są to między innymi skóra, tkanka tłuszczowa, mięśnie, więzadła i kości.

Wraz z wiekiem zmiany mogą zachodzić na kilku poziomach jednocześnie.

1. Skóra staje się mniej sprężysta

Zmniejszenie jakości struktur podporowych powoduje, że skóra słabiej przeciwstawia się działaniu grawitacji i odkształceniom.

Może być to szczególnie widoczne w dolnej części twarzy.

Linia żuchwy, która wcześniej była wyraźnie zaznaczona, stopniowo może wyglądać na mniej regularną.

2. Zmienia się rozmieszczenie tkanki tłuszczowej

Tkanka tłuszczowa twarzy nie tworzy jednej jednolitej warstwy.

Jest rozmieszczona w określonych przedziałach i również podlega zmianom związanym z wiekiem.

W niektórych obszarach może dochodzić do zmniejszenia objętości, natomiast w innych do jej przemieszczenia lub większego uwidocznienia.

Dlatego twarz może jednocześnie wyglądać na mniej pełną w górnych partiach i cięższą w dolnej części.

3. Zmieniają się struktury podporowe

Na wygląd twarzy wpływają również więzadła i inne struktury odpowiadające za utrzymywanie tkanek w określonym położeniu.

Zmiany dotyczące tych elementów mogą dodatkowo wpływać na wygląd policzków, linii żuchwy czy okolicy podbródka.

4. Zmiany dotyczą również kości

Starzenie twarzy nie ogranicza się do skóry.

Z upływem lat zmienia się także struktura kostna twarzoczaszki. Zmiany proporcji i podparcia tkanek miękkich mogą mieć wpływ na wygląd całej twarzy.

To jeden z powodów, dla których nie istnieje jeden zabieg rozwiązujący każdy problem związany ze zmianą owalu twarzy.

U jednej osoby dominującym problemem może być przede wszystkim wiotkość skóry, a u innej zmiana objętości lub budowy głębszych struktur.

Jak promieniowanie UV wpływa na jędrność skóry?

Wiek zapisany w metryce to tylko jeden z elementów.

Ogromne znaczenie ma również fotostarzenie, czyli zmiany skóry związane z przewlekłą ekspozycją na promieniowanie ultrafioletowe.

Promieniowanie UV może wpływać na struktury podporowe skóry oraz przyspieszać procesy związane z degradacją kolagenu.

W praktyce skóra przez lata intensywnie eksponowana na słońce może wcześniej wykazywać:

• utratę elastyczności,
• nierówną strukturę,
• zmarszczki,
• przebarwienia,
• pogorszenie napięcia,
• oznaki fotouszkodzenia.

Dlatego codzienna ochrona przeciwsłoneczna jest istotna nie tylko w kontekście przebarwień.

Jest również jednym z podstawowych elementów profilaktyki przedwczesnego starzenia skóry.

Czy gwałtowne odchudzanie może zmienić owal twarzy?

Tak, szczególnie jeżeli dochodzi do znacznej utraty masy ciała.

Zmniejszenie ilości tkanki tłuszczowej może zmienić proporcje twarzy i sposób, w jaki skóra układa się na znajdujących się pod nią strukturach.

Młoda, elastyczna skóra zazwyczaj lepiej dostosowuje się do zmian objętości.

Jeżeli jednak jej sprężystość jest już mniejsza, po znacznej redukcji masy ciała może stać się bardziej widoczna:

wiotkość policzków, zmiana owalu, luźniejsza skóra w okolicy żuchwy czy podbródka.

Nie oznacza to, że utrata masy ciała jest niekorzystna dla skóry. Pokazuje jedynie, że wygląd twarzy zależy od wzajemnych proporcji wielu struktur.

Czy mimika powoduje utratę jędrności?

Mimika ma ogromne znaczenie dla powstawania zmarszczek dynamicznych, ale nie jest główną przyczyną utraty jędrności całej skóry.

Każdego dnia mięśnie twarzy wykonują tysiące ruchów podczas uśmiechania się, mówienia, marszczenia brwi czy mrużenia oczu.

Z czasem w miejscach regularnego zaginania skóry mogą utrwalać się linie.

To jednak inny mechanizm niż ogólna utrata napięcia i zmiana owalu twarzy.

Dlatego zmarszczki mimiczne i wiotkość skóry należy traktować jako dwa różne problemy, nawet jeśli mogą występować jednocześnie.

Co jeszcze może przyspieszać utratę jędrności skóry?

Tempo zmian jest indywidualne. U dwóch osób w tym samym wieku skóra może wyglądać zupełnie inaczej.

Znaczenie mogą mieć między innymi:

genetyka – indywidualne cechy skóry i budowy twarzy,

promieniowanie UV – jeden z najważniejszych czynników zewnętrznych związanych z przedwczesnym starzeniem skóry,

palenie tytoniu – może negatywnie wpływać na kondycję i wygląd skóry,

zmiany masy ciała – szczególnie częste lub znaczne wahania,

styl życia – dieta, sen oraz ogólna kondycja organizmu,

pielęgnacja skóry – szczególnie regularna fotoprotekcja,

zmiany hormonalne – mogą wpływać na właściwości i kondycję skóry.

Nie wszystkie z tych czynników możemy kontrolować, ale część z nich można ograniczyć.

W którym miejscu twarzy najpierw widać utratę jędrności?

Nie istnieje jedna kolejność charakterystyczna dla wszystkich osób.

Często jednak zmiany stają się zauważalne w kilku charakterystycznych obszarach.

Policzki

Skóra może wyglądać na mniej napiętą, a środkowa część twarzy stopniowo zmienia swoje proporcje.

Linia żuchwy

Kontur oddzielający twarz od szyi może stać się mniej wyraźny.

Okolica podbródka

Wiotkość skóry w połączeniu z lokalną tkanką tłuszczową może wpływać na wygląd dolnego profilu twarzy.

Szyja

Skóra szyi jest stosunkowo cienka, dlatego zmiany jej struktury i elastyczności mogą być tutaj szczególnie zauważalne.

Dekolt

Wieloletnia ekspozycja na promieniowanie słoneczne może dodatkowo przyspieszać widoczne zmiany tego obszaru.

Czy kosmetyki mogą poprawić jędrność skóry?

Dobrze dobrana pielęgnacja jest ważnym elementem dbania o skórę, ale trzeba realistycznie oceniać jej możliwości.

Kosmetyki mogą między innymi wspierać prawidłowe nawilżenie, barierę naskórkową, wygładzenie powierzchni skóry i ochronę przed czynnikami zewnętrznymi.

Szczególne znaczenie ma również regularna ochrona przeciwsłoneczna.

Kosmetyk działający na powierzchni skóry nie jest jednak tym samym co procedura wykorzystująca energię oddziałującą na jej głębsze struktury.

Dlatego pielęgnacja domowa i zabiegi gabinetowe nie muszą ze sobą konkurować. Mogą pełnić zupełnie inne funkcje.

Czy można pobudzać skórę do przebudowy?

W kosmetologii i medycynie estetycznej wykorzystywane są różne technologie, których celem jest dostarczenie skórze kontrolowanego bodźca.

Może nim być między innymi:

• energia cieplna,
• światło,
• mikrouszkodzenia mechaniczne,
• fale radiowe,
• energia laserowa.

Mechanizmy działania poszczególnych technologii są różne, dlatego nie powinno się traktować ich jako zamienników tylko dlatego, że końcowym celem jest poprawa wyglądu skóry.

Jednym ze sposobów pracy nad jej napięciem jest wykorzystanie kontrolowanego ogrzewania tkanek.